节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
侯明昊 何与 胡连馨 夏之光 姜贞羽 完颜洛绒 白澍 张宸逍 陈品延 薛八一 刘祉驿 朱正廷 邱心志 佟梦实 吴岱融 黄奕 阳兵卓 曹曦月 程泓鑫 邓超元 肖凯中 黑泽 孙泽源 蒋恺 言杰 于欣禾 修庆 范诗然 彭雅琦 虞祎杰 边
关芯 邓超元 陈卓 赵浚凯 汪佳辉
邓超元 王梓薇 张达源 齐天映 蒋申 李东山 武佳轩 余凯宁
邓超元 白鹿
陈赫 王子文 唐晓天 孔宋今 谭
白百何 李纯 王玉雯 陈赫 于谨维 章涛 丁勇岱 刘佳 夏雨 杨蕾 朱茵 马昕墨 常华森 赵晓璐 王圣迪 张静静 周德华 蔡卓音 刘贾玺 聂诗云 杨雨婷
戚薇 谢佳见 娄艺潇 陈赫 张丹峰 热依扎
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
鹿晗 古力娜扎 吴倩 曾舜晞 许龄月 陈数 曾志伟 姚笛 张兆辉 薛佳凝 张峻宁 高圣远 高瀚宇 林思意 王策 龚蓓苾 尤靖茹 吉丽 吴雅君 周开开 张姝阳 徐嘉曼 顾佑明 付嘉 翟天临 任山 曲哲明 冯荔军 权沛伦 陆忠 白翔 白海涛 李超 刘凯菲 肖宇梁 祖怀 任豪 邵美琪 南伏龙 张嘉鼎 王岗 陈芊诺 王茂蕾 郭洺宇 郝帅 贺镪 童彤 于洋 何中华 郭家诺 高洋 王铂清 梁艺馨 杨曾曦 刘若谷 吕晨悦 武泽锦熙
杨迪 白鹿 邓超鹿晗等
李现 赵丽颖 肖战 迪丽热巴 王一博 杨幂 吴亦凡 宋茜 蔡徐坤 江疏影 杨洋 姚晨 李佳琦 杨超越 鹿晗 李紫婷 白宇 杨芸晴 张若昀 孙涵 许魏洲 孙雨 徐正溪 孟美岐 许凯 吴宣仪 张涵予
周星驰 郭麒麟 吴镇宇 徐峥 杨天真 蒋龙 范志毅 庞博 王建国 杨笠 周奇墨 朱丹 蔡康永 爆爆 陈述 DAVY 东成西就 多多 大老王 戴为 二人站 付航 傅首尔 Hamza 黑灯 卡卡 笼包 刘仁铖 良言 刘旸 刘振东 毛冬 门腔 南瓜 诺米 漆漆 尚九熙 沈清 Strong 史妍 唐香玉 王十七 王越 王耀繁 小北 小海 小鹿 小罗 夏夏 贤鱼 阎鹤祥 于翔宇 臧鸿飞 朱鹤松 翟佳宁 子铭 詹鑫
胡歌 马伊琍 唐嫣 辛芷蕾 游本昌 郑恺 陈龙 董勇 吴越 陈国庆 姜逸磊 黄觉 范湉湉 戴军 曾美慧孜 佟晨洁 王菊 喻恩泰 陈冠甯 杨皓宇 邵峰 张建亚 林熙蕾 金宇澄 郑静茹 程亮 王乙 张羽霖 孙强 易照博 袁文康 三浦研一 沈晓海 张芝华 朱琳 徐玉兰 谢承颖 邱必昌 曹毅 陈锐 朱茵 周瑾 黄龄 温兆伦 钟镇涛 孔祥东 陈逸鸣 史依弘 杜鹃 范志毅 严晓频 郑希怡 麦长青
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安沺 小爱 王梓薇 张帆 冯雪雅 韩玺曈 杭程宇 崔俊 甫枭虎 李延 张会苓 王福安
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝石 李晓川 葛四 任洛敏 徐小飒 王飞
敖子逸 王勉 王艺瑾 徐璐 夏之光
赵小棠 高瀚宇 宋妍霏 王勉 林墨
王源 韩东君 张宥浩 郭俊辰 吴宣仪 万妮达 王琳凯 王勉 翟潇闻 谢可寅 敖子逸 周也
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
何炅 蔡少芬 秦霄贤 王鹤棣 布瑞吉
林子祥 叶蒨文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 马赛克乐队 曾比特 毛不易 安崎 魔动闪霸 单依纯 炎明熹
何炅 撒贝宁 白敬亭 王鸥 吴映洁 张若昀 井柏然 姜逸磊 魏晨
黄晓明 大张伟 岳云鹏 贾乃亮 黄景瑜 龚俊 黄明昊 严浩翔
大张伟 许凯 周笔畅 张国伟 彭昱畅 陈哲远
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
未知
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽 刘涛 张翰
张绍刚 张雨绮 大张伟
演员：陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
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演员：邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉
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