三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
徐峥 宋小宝 尹正 伊一 郭麒麟 赵英俊
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周星驰 郭麒麟 吴镇宇 徐峥 杨天真 蒋龙 范志毅 庞博 王建国 杨笠 周奇墨 朱丹 蔡康永 爆爆 陈述 DAVY 东成西就 多多 大老王 戴为 二人站 付航 傅首尔 Hamza 黑灯 卡卡 笼包 刘仁铖 良言 刘旸 刘振东 毛冬 门腔 南瓜 诺米 漆漆 尚九熙 沈清 Strong 史妍 唐香玉 王十七 王越 王耀繁 小北 小海 小鹿 小罗 夏夏 贤鱼 阎鹤祥 于翔宇 臧鸿飞 朱鹤松 翟佳宁 子铭 詹鑫
何冰 于谦 朱媛媛 徐悦 盛冠森 郭麒麟 孙越
毛不易 李雪琴
古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
何炅 王祖蓝 林子祥 叶倩文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 曾比特 毛不易 安崎 单依纯 炎明熹 张智霖 王源 夏颖 卓越 林玉峰 高欣 王彦深 田昌宇 杨丞琳 周柏豪
李庚希 魏大勋 王皓 徐梦洁 丁冠森 曹炳琨 宋洋 刘丹 牛莉 黄璐 蒋易 张弛
姚星竹 魏大勋 任雨
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾冰 白举纲 贾乃亮 艾伦 周也 魏大勋 刘昊然
张子贤 杨紫 王柏杰 魏大勋 李子峰 陈龙 刘牧 刘畅 张晓谦 吴越 陈瑾 王真儿 王泷正 王啸坤 肖雨雨 贾君刚 孔垂楠 王耀庆 刘洁 班嘉佳 王一 张檬 李沁谣 余心恬 戚薇 方楚彤 黄汐源 朱蔻 赵小棠 纪向宁 周明亮
沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
李诞 金志文 杨迪 郭雪芙 吉杰 刘维 钱枫 薛之谦 沈梦辰 姜思达 田源 张绍刚 汪涵 朱桢 赵露思 李希侃 吴正强 娄滋博
胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
未知
汪苏泷 徐志胜 李雪琴 李嘉琦
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 张凯丽 刘涛 张翰
黄明昊 林一 王彦霖 虞书欣 张继科
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静 陈哲远 周笔畅 蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 石凯 火树 王栎鑫 王勉 沈羽洁 奥利 白举纲
宋轶 文咏珊 何超莲等
潘粤明 张若昀 魏大勋 魏晨 大张伟 撒贝宁 何炅 吴映洁 王嘉尔 吴磊 王鸥 杨蓉 赵英博 罗予彤 杨阿龙 白敬亭
蒋昌建 攸佳宁 王昱珩 庞博 昆凌 刘畊宏
演员：沈腾 贾冰 金晨 白敬亭 王安宇 宋亚轩 胡先煦
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演员：李诞 金志文 杨迪 郭雪芙 吉杰 刘维 钱枫 薛之谦 沈梦辰 姜思达 田源 张绍刚 汪涵 朱桢 赵露思 李希侃 吴正强 娄滋博
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演员：胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
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